De MatriXmethode is een snelle en persoonsgerichte gesprekstechniek die problemen in je hoofd oplost én voorkomt. Sinds februari 2020 ben ik gecertificeerd om deze waardevolle methode toe te passen als coach.

Voor wie?

De MatriXmethode is effectief voor o.a. volle hoofden, leerproblemen, perfectionisme, blokkades en angsten bij kinderen en volwassenen.

Wat is de MatriXmethode?

De MatriXmethode pakt elk probleem bij de bron aan: de persoonlijke en unieke strategie die elk mens gebruikt, bij het verwerken van (emotionele) informatie. De methode legt deze strategie bloot en helpt je om de strategie zodanig aan te passen, dat er een andere beleving ontstaat. Simpel gezegd: heb je NU last van een gebeurtenis uit het verleden of een angst voor iets in de toekomst? Dan helpt de MatriXmethode om die beleving te neutraliseren. En het bijzondere is, dat je NIET hoeft te vertellen over de angst of negatieve gebeurtenis.

Daarnaast heeft de MatriXmethode krachtige werkvormen om rust en ruimte te ervaren bij een vol hoofd. Dit helpt om spanningsklachten te verminderen en regie te nemen over het leven en werk.

Een vol hoofd of angsten kunnen jou ook beinvloeden in het werk, waardoor dit ook onderdeel kan uitmaken van loopbaancoaching, ontwikkelcoaching of de loopbaanretraite.

Ervaringen met de MatriXmethode

Ik heb enkele mensen die ik gecoacht heb met de MatriXmethode gevraagd hoe ze dit hebben ervaren:

  • Ik heb een flinke stap kunnen maken aangaande een levensthema, die na deze sessie ineens heel erg op de achtergrond nog maar een beetje aanwezig is.
  • Ik was verbaasd door de eenvoud van de MatriXmethode. En het effect daarvan. Zonder dat je iets verteld wat er aan de hand is, word je toch geholpen. Ik had onmiddellijk een heel ander gevoel mbt het probleem.
  • Ik vind het een hele goede methode om zaken weg te zetten/te parkeren en om het hoofd op te ruimen. Het effect was goed merkbaar. Ook het na die tijd terugluisteren van hetgeen je hebt opgenomen is heel prettig.
  • Na een pittige emotionele burn-out met geregeld angstklachten, heb ik hulp gevonden op verschillende vlakken. De angstklachten zijn veel minder maar treden soms nog op als ik voor het eerst weer iets ‘nieuws’ doe. Met wederom een ‘nieuwe’ activiteit op de planning vond ik het prettig om nog hulp te krijgen via de matrix methode. Tijdens het gesprek met Judith kwamen er toch weer wat tranen opzetten. Het voelde voor mij als een soort laatste schil wat nog afgepeld moest worden. Door deze behandeling, in combinatie met de eerdere therapieën, lukte het me beter om de knop om te zetten en tegen mezelf te kunnen zeggen: ik kan dit! Bezig zijn met het nu en niet met wat er eventueel mis kan gaan. Vol goede moed, met uiteraard nog een beetje onzekerheid en angst, ging ik de betreffende activiteit tegemoet en…. met succes!!